O corpo humano funciona com vários sistemas que, em conjunto, desempenham um papel fundamental para que exista vida. Tudo começa com as células, que por sua vez formam tecidos, que formam órgãos e, assim, os sistemas. Entre eles, está o imunológico que protege o corpo contra invasão de micro-organismos, substâncias e toxinas que podem trazer malefícios.
Márcia Brito Brasil Tavares é médica generalista do SUS (Sistema Único de Saúde) e conta que o primeiro pelotão desse exército é a barreira cutânea da nossa pele. Além disso, a lágrima, a saliva, a cera do ouvido, todas as secreções que estão em contato direto com o ambiente têm substâncias que fazem parte do sistema imunológico, elas neutralizam coisas externas que podem nos fazer mal. Quando essa primeira barreira de defesa não funciona bem, é recrutado um segundo pelotão desse exército que são as células imunológicas e os anticorpos.
As células imunológicas são relacionadas às células brancas do sangue (leucócitos) e os anticorpos que são variados. Esses anticorpos são específicos para cada tipo de substância que entra em contato com o nosso organismo.
Nosso organismo tem uma variedade de células brancas, e tipos específicos que atuam mais em bactérias, outras nos parasitas e ainda as que combatem os vírus. Assim como os anticorpos que também são específicos para cada substância que entra em contato com o organismo. Pois, quando alguma substância nova entra em contato com o nosso organismo, o corpo produz um anticorpo novo para combater aquela substância.
Geralmente, o sistema imunológico responde a todas as funções do corpo, como por exemplo, o bom funcionamento do intestino. Para que isso seja constante é importante manter uma alimentação equilibrada, ingerir água, tentar menos exposição direta a poluição, praticar exercício físico, dormir bem, ter relacionamentos saudáveis, cumprir o calendário de vacinas, ter contato com a terra, natureza, animais e ter mecanismos de controle do estresse. “É importante ter uma atitude em conjunto e não isolada”, conclui a Dra. Márcia.
Uma das indicações para reforçar a imunidade é ter mecanismos de controle do estresse. Nesse caso, a aromaterapia pode ajudar muito. Há relatos de pessoas que conseguem equilibrar as emoções, usando os óleos essenciais na sua rotina diária.
Óleos essenciais são substâncias naturais produzidas pelas plantas. Entre várias propriedades, a ação no campo emocional é uma das mais destacadas e usadas. O óleo essencial de Lavanda, por exemplo, atua no Sistema Límbico, mais precisamente no hipotálamo, onde ficam a memória, as emoções e a concentração. Ele proporciona relaxamento mental e emocional, auxiliando no combate a ansiedade, tensão nervosa, irritabilidade, agitação, insônia e estados depressivos, conta Giseli Fernandes, química e responsável pelos produtos da Phytoterápica.
No livro A Arte da Aromaterapia, Robert Tisserand escreve: “Os aromáticos têm sido aplicados em estados de distúrbio emocional desde os tempos em que eram usados como incenso. Parte da razão da popularidade universal dos incensos nas cerimônias religiosas pode ser seu efeito sobre a mente”. Os óleos essenciais proporcionam efeito estimulante, calmante, revigorante, foco e concentração.
Além do óleo essencial de Lavanda, outras opções que ajudarão a tranquilizar a mente e o corpo são:
- ALECRIM – foto e concentração.
- VETIVER – aterra no presente.
- YLANG-YLANG – descando fisico e sono tranquilo.
- Composto Essencial DEFENSE – disposição e vigor
- SÁLVIA ESCLAREIA – clareza mental.
- JUNÍPERO – descanso mental.
- CITRICOS – ânimo, eleva o astral.
- HORTELÃ – disposição mental.
Óleo Essencial de Camomila Azul
A Phytoterápica acaba de agregar ao seu portifólio o Óleo Essencial de Camomila Azul. Sendo útil como calmante tópico e das emoções, proporciona relaxamento físico e mental, o que melhora o sono, reduz estresse e tensão nervosa. Possui excelentes propriedades antioxidantes para a pele, atua na acne, equilibra a oleosidade e contribui para melhorar a elasticidade da pele. Além disso, é excelente contra dores musculares e pode ser favorável para tratar problemas relacionados com a menopausa, entre outros.
Por possuírem múltiplas formas de utilizações e serem multifuncionais, os óleos essenciais podem ser incorporados ao dia a dia para diversos propósitos, desde a manutenção da saúde, aos cuidados com a beleza, sempre agregando bem estar físico e emocional a quem utiliza.
Aromaterapia e doenças psicossomáticas
É sabido que muitas doenças do corpo começaram no campo emocional. Tristeza, preocupação em excesso, estresse, ansiedade, tensão nervosa, falta de amor-próprio podem ser motivos para que algumas doenças se instalem no corpo físico. Pessoas que costumam se repreender, que guardam mágoas, ressentimentos são presas fáceis de doenças. O resultado disso? Dores nas costas, na cabeça, tensão na região do pescoço são sintomas bem comuns, mas existe um perigo muito maior que são as doenças psicossomáticas. Entre algumas outras doenças, estão a artrite, a artrose, a fibromialgia e até a osteoporose.
Artrite é uma doença inflamatória que atinge as articulações, como: dedos, punhos, cotovelos e joelhos, causando dor, inchaço e vermelhidão. Segundo psicóloga e aromaterapeuta Milene Linares, a artrite é uma doença inflamatória, quente e geralmente é atribuída a pessoas com personalidade quente, inflamada, alterada, isso não quer dizer que sejam explosivas, pois muitas pessoas mascaram os seus sentimentos. No caso da artrose é o contrário, ela é uma doença fria, que congela e degenera a cartilagem das articulações (mãos, joelhos, quadris, cotovelos), causa dor, dificuldade de locomoção interfere na qualidade de vida das pessoas. A ausência de calor, afeto, amor-próprio ou de outra pessoa podem ser a causa de surgimento dessa doença, completa Milene. Já a fibromialgia está ligada ao medo, é conhecida como paralisante, impede que as pessoas tomem ações, ou quando tomam sentem dores de um jeito tão intenso que percorrem todo o corpo.
A Aromaterapia pode ajudar muito as pessoas que apresentam esses sintomas por ser uma terapia complementar, que atinge um campo do Sistema Límbico – mais precisamente o hipocampo e amígdala que são centros da memória que desempenham um papel importante nas respostas emocionais. Atua no estresse, ansiedade, tensão nervosa, proporcionando bem-estar e relaxamento. Além de atuar no campo emocional, os óleos essenciais atuam no relaxamento muscular. Com propriedades analgésicas, alguns óleos essenciais atuam na dor do nervo, aliviando a inflamação que é comum na artrite, auxiliando no bem-estar de forma holística.
Indicações de óleos essenciais para aliviar as dores causadas por essas doenças:
- ARTRITE – Composto Essencial Mouvement, e os óleos essenciais de Gengibre, Erva-baleeira, Junípero, Cedro, Cipreste, Hortelã-pimenta, Artemísia, Bétula, Limão-tahiti e Vetiver.
- ARTROSE – Composto Essencial Mouvement, óleos essenciais cítricos em geral, Hortelã-pimenta, Manjerona, Eucalipto Staigeriana e Orégano.
- FIBROMIALGIA – Composto Essencial Mouvement, óleos essenciais de Vetiver, Gerânio, Copaíba e os cítricos em geral.
ONDE ENCONTRAR ÓLEOS ESSENCIAIS NA REGIÃO
Farmácia Harmonia
Av. Professor Manoel José Pedroso, 858
Tel.: (11) 4616-1615/ Whatsapp: (11) 9 9104-1349
Instagram e Facebook: @manipulacaoharmonia
por 